Un suelo pélvico débil puede afectar a muchos aspectos de tu vida, independientemente de tu género. Es lógico: como parte de tu núcleo profundo, el suelo pélvico tiene varias funciones cruciales. El suelo pélvico es un grupo de músculos delgados, sostenidos por tejido conectivo y provistos de nervios importantes, que componen la parte más inferior de…
