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En FitBeat velamos por tu salud
El movimiento sin control no vale de nada
Nuestra Filosofía
En nuestras clases hacemos especial hincapié en la técnica, para que sea cual sea la actividad por la que te hayas decantado, la ejecutes a la perfección y con total seguridad.
Todas y cada una de nuestras actividades están enfocadas a tu bienestar.
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Tipos de Actividades
PILATES
El método Pilates de tonificación corporal es un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad desarrollado por Joseph H. Refuerza y tonifica la musculatura al mismo tiempo que la alarga, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, unifica mente y cuerpo.
HIPOPRESIVOS
Conjunto ordenado de ejercicios posturales y movimientos rítmicos y secuenciales. Se realizan adoptando diferentes posiciones o realizando determinados movimientos con unas pautas concretas de ejecución que facilitan y acentúan el efecto Hipopresivo.
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TALLER BIENESTAR
Conjunto ordenado de ejercicios posturales y movimientos rítmicos y secuenciales. Se realizan adoptando diferentes posiciones o realizando determinados movimientos con unas pautas concretas de ejecución que facilitan y acentúan el efecto Hipopresivo.
PILATES
El método Pilates de tonificación corporal es un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad desarrollado por Joseph H. Refuerza y tonifica la musculatura al mismo tiempo que la alarga, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, unifica mente y cuerpo.
HIPOPRESIVOS
Conjunto ordenado de ejercicios posturales y movimientos rítmicos y secuenciales. Se realizan adoptando diferentes posiciones o realizando determinados movimientos con unas pautas concretas de ejecución que facilitan y acentúan el efecto Hipopresivo.
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TALLER BIENESTAR
En este método buscamos investigar aquellos caminos olvidados de la percepción, del pensamiento, de las emociones y del movimiento que nos hacen posible llevar una vida plena según el potencial individual de cada persona.
HIIT
El HIIT te permite conseguir los mismos resultados que el cardio de larga duración, pero en vez de necesitar 45 minutos, con 20 es suficiente. Es efectivo tanto en personas sedentarias como en personas activas o entrenadas.
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HIIT
El HIIT te permite conseguir los mismos resultados que el cardio de larga duración, pero en vez de necesitar 45 minutos, con 20 es suficiente. Es efectivo tanto en personas sedentarias como en personas activas o entrenadas.
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YOGA
Sumérgete en una experiencia transformadora que nutre tu cuerpo, mente y espíritu. FitBeat se convierte en tu refugio de calma, donde puedes encontrar equilibrio y serenidad a través de la práctica del yoga.
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PIYOTERAPIA
En nuestro Gimnasio FitBeat aprenderás nociones de higiene postural, a cuidar su espalda en el dia a dia, y a relajar tu tensión nerviosa mediante ejercicios de relajación y estiramientos.
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YOGA
Sumérgete en una experiencia transformadora que nutre tu cuerpo, mente y espíritu. FitBeat se convierte en tu refugio de calma, donde puedes encontrar equilibrio y serenidad a través de la práctica del yoga.
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PIYOTERAPIA
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Bienestar
Descubre nuestros Talleres de Bienestar
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